サイト全体で24件の独立レビュー。2026年10月30日更新。 詳しく見る →

腕時計ガイド:ムーブメント・防水・サイズ選び

用語がわからないときは、レビュー中の点線付きの用語をタップすると定義が表示されます。ベゼルからバリュースコアまで、すべての言葉は用語集にあります。

迷ったら3つの質問に答えるだけ。時計ファインダーが3本の候補を提案します。行く場所から選ぶならシーン別へ。

時計を動かすもの:4つのムーブメント

このサイトのすべての時計は、次の4つの動力方式のいずれかです。それぞれ、所有してからの体験が変わります。

防水表示が本当に許すこと

「○m防水」は水圧試験の結果であって、潜水深度ではありません。実際の使用で何ができるか:

表示できることできないこと
3気圧(30m)日常生活の水仕事・雨・手洗い水泳・入浴
5気圧(50m)浅い水泳ダイビング・激しい水上スポーツ
10気圧(100m)水泳・シュノーケルスクーバダイビング
20気圧(200m)本格的な水上スポーツ飽和潜水(それはISO 6425が必要)

レザーバンドと水は、ケースの防水等級に関係なく相容れません。20気圧の時計でも、革バンドのまま泳いではいけません。

サイズ選び:手首とケースの対応表

手首の骨の少し上を巻き尺(または紙片)で測り、対応させてください:

手首の周長快適なケース直径
14–16 cm34–39 mm
16–18 cm38–42 mm
18 cm 以上40–46 mm

ラグ幅:バンド選びを決める数字

バンドのサイズはラグ間の幅で決まります。買い替えの前に必ずミリ単位で測りましょう:

ラグ幅代表的な時計バンドの選択肢
16 mm小さめのレディース・ヴィンテージ良好——定番のレディースサイズ
18 mmメンズドレスウォッチ・ミッドサイズ非常に多い——在庫最多級
20 mm42mmまでのダイバー・フィールド非常に多い——すべての系統
22 mmスポーツ・G-SHOCK系多い(ドレス系はやや少なめ)
24 mm+大型・ツールウォッチ限定的——ラバー/ナイロン中心

バネ棒外しは一本の工具で済みます。クイックリリースなら工具不要です。

ラグトゥラグ(バンド取付部の上下)も直径と同じくらい重要です。手首の平面からはみ出してはいけません。迷ったら、小さい方が長く愛用できます。

ケース径ビジュアライザー

ケース径と手首の平坦な幅を重ねて見る——スペック表ではわからない見た目のテストです:

着用コスト

時計の実質コストは「価格 ÷ 着用回数」で決まります:

どんな時計のケアも

3つの習慣でほとんど足ります: 海水・塩素は使用後に洗い流す、自動巻き・クオーツを磁石やスピーカーから遠ざける、電池は早めに交換する——放っておいた切れかけの電池は液漏れでムーブメントを壊すことがあります。お手入れ・比較記事でさらに深く解説しています。読んだうえで選ぶなら、メンズ・レディースの各カテゴリーとブランド一覧からどうぞ。

半年に一度のチェックリスト

よくある質問

クオーツと自動巻き、どちらがいい?

精度と維持費ならクオーツ、機械的な魅力なら自動巻き。5,000円のクオーツは、5万円の自動巻きより正確に歩進みます。

5気圧の時計で入浴できる?

できません。シャワーの水圧と熱は5気圧の試験条件を超えます。3・5気圧は日常生活防水。水泳は10気圧からです。

手首17cmなら何mm?

17cmは16〜18cm帯の上限付近。38〜42mmが快適で、40mmが最も失敗しない選択です。

オーバーホールの頻度は?

クオーツは2〜5年に一度の電池交換のみ。自動巻きは5〜10年に一度の完全オーバーホール。ソーラーは10〜20年ほぼ無メンテです。